Dieta em 2014? Bem... 2017 já chegou...

Hello, meu querido blog...

Quase três anos depois, uma vida, e a mesma história... como perder peso?

Bem, pelo menos tenho uma notícia boa:

Eu fiz a Dieta do Dukan e emagreci uns 12 kilos no final de 2013/2014.

E uma notícia ruim....já engordei uns 4 kilos kkkkkkkkkkkkk

É uma triste verdade, mas emagrecer e como matar um leão por dia e esse leão parece que vive no meu estômago.

Pois bem, a melhor coisa da vida é recomeçar... (será)?

Vamos conversar mais, quem sabe assim você me motiva. :)

Bjo, Nane

Toda gordura denovo...

Mais uma vez o efeito sanfona me pega....

Após 10 meses substituindo o café da manhã por Diet Shake e perdido apenas 5 kilos... volto quase ao peso inicial de 83 kilos. :(

Vida sedentária, trabalho que me toma todo o dia, cansaço intenso... como conseguir emagrecer?

Agora o projeto 2013 vai ficar para 2014.

Que reeducação alimentar que nada... não sei viver só de verdura e folhas... preciso de energia para trabalhar o dia inteiro... preciso de animo para seguir com a dieta... preciso dormir... ahh como eu queria dormir.

Seja bem vindo ao meu mundo (gordo).